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《生活茶》是「活茶道」的入門書，透過本書內容的引導，帶您跨過活茶道的大門，學習珍惜生命中的種種美好，快樂地生活在每一個現在！
因為，活茶道係奠基於中華文化傳統的禪學與道家思想而生，所以是華人的正統茶道！也是世界茶道文化的肇始！學習「活茶道」之終極目的，是要學會如何「好好地喝杯茶」，並且讓您從喝茶追求到圓滿快樂！
本書先介紹活茶道的中心思想「敬天愛人」。接著，簡述中西方的飲茶歷史，自古到今的茶文化發展，並闡述「以茶為本」的活茶道之文化定位。再從有益身心健康的角度，分析茶的內含物，並闡釋「佛即是茶」與「茶也是道」的概念。
了解文化背景之後，介紹入門的各種茶道具，並探討購買茶葉及挑選茶具時，最需要重視的「主從關係」及「物以類聚」原則。最後，在簡述各式泡茶方法及相關應用後，強調學習活茶道之最重要的事—「喝茶」！在飲茶過程中，喝茶的重要性遠高於泡茶，若能不斷持續提升心性與茶湯的善與美相交融，就能逐步達到天人合一的完美境界。
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